為提升集團(tuán)公司廣大員工自我抗壓、減壓能力，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，加強(qiáng)有效溝通，提升工作效率，6月28日，集團(tuán)公司組織召開“灃西集團(tuán)大講堂”第十二期——走進(jìn)心理及心理健康。
本次培訓(xùn)特邀陜西中醫(yī)藥大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)韓元平老師授課。授課人首先用心理測(cè)試游戲?qū)⒋蠹規(guī)氲搅诵睦韺W(xué)的魔法世界中，別開生面的開場(chǎng)吸引了所有在場(chǎng)員工的注意力。接著，從心理現(xiàn)象和心理健康談起，形象生動(dòng)地描述了生活中的各種壓力源，解釋了壓力源如何通過(guò)個(gè)體、職業(yè)、家庭等因素影響到個(gè)人心理健康。
培訓(xùn)用互動(dòng)游戲、實(shí)操模擬、案例分析、心理健康自我評(píng)估等方式，將深?yuàn)W、枯燥的心理學(xué)理論知識(shí)化解在淺顯易懂的互動(dòng)交流中。從身邊人、身邊事入手，細(xì)致分析生活中的常見案例，幫助員工學(xué)會(huì)如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)日常情緒，加深自我認(rèn)知，從而促進(jìn)個(gè)人了解自我、悅納自我，提升環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)人際間的有效互動(dòng)溝通，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。
本次培訓(xùn)使廣大員工在繁忙的工作之余感受到了心靈的輕松愉悅，大家紛紛表示，既學(xué)到了心理健康專業(yè)知識(shí)，也啟發(fā)了緩解工作及生活壓力的全新思考，有利于自身主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，以健康積極的心態(tài)面對(duì)職場(chǎng)、生活壓力。
下一步，灃西集團(tuán)大講堂將繼續(xù)秉持“快樂工作，品質(zhì)生活”的理念，緊密對(duì)接各單位培訓(xùn)需求，激發(fā)員工的工作熱情與工作活力，為全體員工提供更全方位的服務(wù)和支持。
各部門、子公司員工代表60余人參加培訓(xùn)。
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